A hormonális hajhullás egy leginkább nőket érintő állapot, mely leggyakrabban terhesség, menopauza vagy bizonyos endokrin betegségek következményeként jelentkezik, azaz olyankor, mikor hormonális változás zajlik a szervezetben.
A férfiaknál főként a tesztoszteronszint változásának idején küzdenek meg ezzel; a haj hullásának mértéke, intenzitása mindenesetre személyenként változó. Bejegyzésünkben olvashatnak a hormonális hajhullás okairól, diagnózisának módszereiről, valamint az őssejtes és lézeres kezelési terápiákról is.
A hormonális hajhullás okai és tünetei
A hormonális hajhullást, avagy androgén alopéciát hormonális és genetikai tényezők egyaránt okozzák. Sajnos a szervezet hormonszintjeinek ingadozása érhető tetten, amikor bekövetkezik, különböző életszakaszokban, különféle egészségi állapotok következményeként. Mindenképpen érdemes bőrgyógyász vagy endokrinológus szakvéleményét kérni az okokat illetően, ahogy a szükséges kezelési tervet is csak szakorvos tudja felállítani.
Az olyan hormonális változások, mint a terhesség, a menopauza, bizonyos gyógyszerek vagy endokrin rendellenességek, mint a policisztás ovárium szindróma (PCOS) és a pajzsmirigy problémák, jelentős szerepet játszhatnak a hajhullásnak e szélsőséges változatában.
A tünetek a következőket foglalhatják magukban:
- Hajritkulás: A jelenség általában a fejtetőn a leglátványosabb, de érintheti a fej más részeit is.
- Töredező haj: Hormonális változások hatására a hajszálak gyengébbé és töredezettebbé válhatnak.
- Hajnövekedés lassulása vagy teljes leállása bizonyos területeken.
- Túlzott hajhullás: Hajmosás, fésülködés során normálisnál több hajszál hullik ki.
- Viszkető fejbőr: Hormonális változások hatására a fejbőr állapota is romolhat, ami viszketést okozhat.
- Hirtelen textúraváltozás: A haj vastagsága és állaga is megváltozhat, egyes esetekben szárazabbá vagy zsírosabbá válik.
Sajnos ezek a tünetek stresszt és szorongást jelenthetnek az érintettek számára, nem meglepő, hogy főként a nőket érintheti rosszul. Ezért fontos az alapos diagnózis, mert a specifikus okok megértése után lehetséges a hatékony kezelés.
Forrás: Pexels
Kiket érint leginkább a hormonális hajhullás?
Mint arra már utaltunk, a menopauza, a terhesség,a szülés utáni időszak, vagy a PCOS (policisztás ovárium szindróma) hormonális változásai miatt leginkább a nők elszenvedői, érintettjei a hormonális hajhullásnak is. A női hajvesztésben az adihidrotesztoszteron (DHT) hormon is szerepet játszhat. Többnyire a haj elvékonyodásában láthatók a tünetek, a haj ritkulásában a fejtetőn.
A férfiaknál gyakori az androgén alopecia, visszahúzódik a hajvonal, kopaszodik a fejtető - ez genetikai tényezők, valamint a dihidrotesztoszteron (DHT) hormon túltermelődésének következménye. Mint ismert, a DHT a tesztoszteron származéka, ami okozhatja a hajhagymák elsorvadását.
Látni kell, hogy az életkor előrehaladtával a hormonszintek természetes módon változnak, ami ugyancsak járhat hajhullással, így az idősödés is befolyásoló tényező. És bizonyos hormonális betegségek, mint a thyreoid problémák, vagy bizonyos hormonkezelések (pl. hormonpótlás, kemoterápia) lehetnek kockázati tényezők.
Időpontfoglalás hajgyógyászatra
Vérteszt, trichoszkópia, fejbőr biopszia - Így zajlik a hormonális hajhullás diagnózisa
A hormonális hajhullás diagnosztizálása több lépcsőben történik, alapos vizsgálatokat és teszteket igényel ahhoz, hogy a kezelőorvos megbizonyosodjon a hajhullás pontos okairól.
A kezelés első lépése a beteg részletes kikérdezése: az orvos igyekszik többet megtudni a beteg családi egészségügyi előzményeiről, tüneteinek kezdetéről, hajápolási rutinjáról, többet tud meg arról, végez-e bármilyen sportot, milyen életmódot folytat, ami hatással lehet haja egészségére is.
Ezek után kérhet vérteszteket, amelyek a hormonszinteket (pl. tesztoszteron, ösztrogén, tiroxin) mérik, a vas, cink, a B-vitamincsoport szintjeit. Az eredmények megmutatják, ha hormonális egyensúlyhiány vagy más tápanyaghiány áll a hajhullás hátterében.
Az orvosok alkalmazhatnak trichoszkópiát is: egy speciális mikroszkóp alatt figyelik meg a hajszálakat és a fejbőrt, ami abban segít, hogy azonosítani tudják a hajszálak növekedési mintázatainak esetleges eltéréseit, valamint strukturális károsodásokat is.
Létezik továbbá a fejbőr biopszia is, ha a trichoszkópia nem hoz egyértelmű eredményt: vesznek egy kis mintát a fejbőrből, s szövettani vizsgálattal elemzik tovább. Ez a módszer segíthet azonosítani olyan bőrbetegségeket is, mint a fejbőr gyulladásos állapota, amely szintén hozzájárulhat a hajhulláshoz.
A hormonális hajhullás kezelése gyógyszerrel
A hormonális hajhullás kezelése az okoktól és az egyéni szükségletektől, egészségi háttértől függ, de fontos megjegyezni: a kezelés maga időigényes és hosszú távú folyamat.
Vannak, akik hajnövekedést serkentő szereket keresnek, ugyanakkor az alábbi kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre.
- Hormonpótló terápia (HRT): Különösen a menopauza során fellépő hormonális változások esetén használható, a hormon egyensúlyának helyreállítására.
- DHT-blokkolók: Ezek a gyógyszerek, mint például a finaszterid, segíthetnek a DHT (dihidrotesztoszteron) szintjének csökkentésében, amely a férfias típusú hajhullás egyik fő okozója.
- Vitamin és ásványi anyag kiegészítők: Bizonyos esetekben a hajhullás hátterében álló tápanyaghiányok pótlása javíthat a haj állapotán.
Forrás: Pexels
Innovatív módszerek: Őssejt terápia, lézerterápia a hormonális hajhullás ellen
Őssejtes terápia
Új és ígéretes kezelés, amely az őssejtek regenerálódó képességét használja fel a hajnövekedés elősegítésére. Az OMC-ben elérhető, népszerű kezelés alapja egy különleges növényi őssejt-kivonat, amely egy svájci almafajta (Malus domestica) sejtjeiből származik. Ezek a hosszú életű sejtek lenyűgöző regeneráló képességgel bírnak, és olyan biológiailag aktív anyagokat tartalmaznak, amelyek képesek a hajhagymák genetikai öregedéséből fakadó káros folyamatok megállítására és visszafordítására.
Vagyis ez a terápia segít kijavítani a károsodott hajhagymákat, amelyek a hajhullásért vagy az őszülés korai megjelenéséért felelősek lehetnek, serkenti a haj növekedését, és meghosszabbítja azt az időszakot, amikor a hajszálak aktívan nőnek. Továbbá lassítja a hajhagymák öregedését, ezáltal segít abban, hogy a haj dúsabb, egészségesebb és élettel telibb legyen.
A kezelés ajánlott mindazoknak, akik
- férfias típusú kopaszodással küzdenek
- nőként hormonális eredetű hajhullást tapasztalnak
- autoimmun eredetű hajritkulástól, foltos hajhullástól szenvednek (pl. alopecia areata)
Lézerterápia (LLLT)
Ez az eljárás alacsony szintű lézer fény használata, amely serkenti a hajtüszők aktivitását és elősegítheti a hajnövekedést - a Magyarországon szinte egyedülállónak számító lézeres hajterápia különlegessége, mely szintén elérhető klinikánkon, abban rejlik, hogy nem csak részmegoldással szolgál. A teljeskörű kezelés egy 660 nanométeres, alacsony erősségű diódalézeres technológián alapszik. Az eredmény 10-12 alkalom után válik igazán látványossá. Viszont megoldást jelenthet a férfias típusú hajhullásra, az androgén alopéciára, a foltos hajhullásra (alopecia areata), illetve az átmeneti hajhullás (telogén effluvium) kezelésére is. Emellett a fejbőrt érintő legtöbb problémára, - mint a korpás fejbőr, gyulladt, viszkető vagy krónikusan zsírosodó haj - is egyedülálló megoldást nyújthat.
A rendkívül biztonságos eljárás lényege, hogy nagy mértékben növeli a fejbőr vér- és tápanyagáramlását.Serkenti a sejtanyagcserét, valamint a káros anyagok kivezetését a szervezetből anélkül, hogy károsítaná a fejbőrt. A hajhagymák energizálása szabályozza a faggyúmirigyek működését, csökkenti a hajhullást, csillapítja a viszkető fejbőr tüneteit, valamint regenerálja a sérült hajszálakat és még a haj vastagságát is növelhetik a kezelések.
További innovatív megoldásnak számít a PRP (trombocita gazdag plazma) kezelés: A páciens saját vérplazmáját használják fel, amelyet közvetlenül a fejbőrbe injektálnak, ezzel serkentve a hajnövekedést és javítva a haj minőségét.
Műtéti beavatkozások a hormonális hajhullás kezelésére
Amikor az olyan hagyományos kezelések, mint a gyógyszeres terápia vagy az életmódban tett változások nem hoznak kívánt eredményt, vagy ha a hajhullás már jelentős mértékű, műtéti megoldások is szóba jöhetnek.
Hajátültetés: Ez a technika az egyik leggyakoribb műtéti eljárás a súlyos hajhullás kezelésére. A folyamat során az orvos kis tüszőegységeket vesz ki a fej hátsó részéről, ahol a haj általában sűrűbb és ellenállóbb a hormonális változásokkal szemben. Ezeket a tüszőket aztán átültetik a ritkuló vagy kopaszodó területekre. A transzplantált hajszálak az idő során beépülnek és természetes hajnövekedést kezdenek.
Skalp redukció: Ez a kezelés magában foglalja a ritkuló hajterületek eltávolítását és a maradék fejbőr összehúzását, így csökkentve a kopaszodó területek láthatóságát. Ez a módszer főként azokra a betegekre lehet hatásos, akiknek a fejtetőn lokalizálódik a hajritkulás.
Ezek a műtéti eljárások általában nagyobb költséggel és egy bizonyos felépülési idővel járnak, de hosszú távon jelentős javulást nyújthatnak azoknak, akik számára a hajvesztés komoly esztétikai vagy pszichológiai problémát jelent.
Időpontfoglalás hajgyógyászatra
Ezekkel a változtatásokkal Ön is tehet a hormonális hajhullás ellen
Rengeteg olyan szempont van, melynek követésével mi magunk is tehetünk fejbőrübkért, hajunk egészségéért, s így a hormonális hajhullás ellen - az biztos, hogy ezek közül egyik sem árt a szervezetünknek.
- Kiegyensúlyozott táplálkozás: A megfelelő tápanyagbevitel fontos a haj egészsége szempontjából. Bizonyosodjon meg róla, hogy elegendő fehérjét, vasat, cinket, vitaminokat (különösen B-vitamin komplex, C-vitamin, E-vitamin) és omega-3 zsírsavakat tartalmazó ételeket fogyaszt. Ezek az anyagok hozzájárulhatnak a haj növekedéséhez és erősítéséhez.
- Elegendő mennyiségű víz fogyasztása: A dehidratáció negatívan befolyásolhatja a haj növekedését. Naponta megfelelő mennyiségű víz fogyasztása segít fenntartani a haj és a fejbőr egészségét.
- Rendszeres testmozgás: A testmozgás javítja a vérkeringést, ami elősegítheti a tápanyagok szállítását a hajtüszőkbe, valamint segíthet a stressz csökkentésében, ami szintén kiválthatja a hajhullást.
- Stresszkezelés: A krónikus stressz hozzájárulhat a hormonális egyensúlyhiányhoz. Stresszkezelő technikák, mint a jóga, meditáció, vagy akár csak rendszeres pihenés és kikapcsolódás segíthet csökkenteni a stressz szintjét.
- Alvásminőség javítása: A megfelelő alvás kiemelten fontos a hormonális egészség szempontjából. Célozzon meg minden éjjel 7-9 óra alvást, hogy segítse a test és az endokrin rendszer regenerálódását.
Megelőzési stratégiák
Bár nem minden típusú hajhullás megelőzhető, sajnos, főleg a genetikai eredetű vagy krónikus betegségek.
Fontos, hogy rendszeresen részt vegyenek orvosi vizsgálatokon, különösen, ha
hormonális változások előtt, közben, alatt állnak. A kiegyensúlyozott táplálkozás, amely tartalmazza a hajnövekedéshez szükséges összes tápanyagot, szintén elengedhetetlen a haj egészségének megőrzéséhez: különösen fontos a fehérje, vas, cink és B-vitaminok bevitele.
Mint már korábban említettük, a stressz csökkentése kulcsfontosságú a hajhullás ellen, mivel a stressz közvetlenül befolyásolhatja a hormonszinteket. Keressen stresszcsökkentő tevékenységeket, amelyek leginkább megfelelnek Önnek!
Az sem mindegy, milyen a hajápolási rutinja: a túlzott hő és a kemény kémiai kezelések sosem használnak a hajnak és a fejbőrnek sem Használjon enyhe, tápláló hajápolási termékeket, és próbálja meg minimalizálni a fizikai stresszt a hajon (pl. szoros frizurák elkerülése).
Nagyon fontos eleget aludni: az alvás hiánya hozzájárulhat a stresszhez és a hormonális egyensúlytalansághoz.
Forrás: Pexels
Összegzés
A hormonális hajhullás sokakat érintő állapot, amely különböző hormonális változásokból eredhet. Fontos megértenünk, hogy a hajhullásnak számos oka lehet, és ennek diagnosztizálása rendkívül fontos a helyes kezelési mód megtalálásához. Modern kezelési lehetőségek, mint az őssejtes terápia, lézeres kezelések, valamint a hajátültetés, hatékony megoldást kínálhatnak azok számára, akiknek a hajhullása komoly aggodalmakat okoz.
Az életmódnak olyan változtatásai, mint az egészséges táplálkozás, az elegendő pihenés, a stresszkezelés és rendszeres orvosi ellenőrzés, szintén kulcsszerepet játszanak a hajhullás kezelésében és megelőzésében. Ezenkívül, a megfelelő hajápolási gyakorlatok alkalmazása segíthet megőrizni a haj egészségét és csökkenteni a hajhullás kockázatát.
Ha úgy érzi, hormonális problémák miatt tapasztal hajhullást, mindenképpen forduljon szakemberhez, az Oktogon Medical Center felkészült szakorvosai, s korszerű analitikai berendezések várják! Ne hagyja figyelmen kívül a korai tüneteket, mivel a korai felismerés növeli a sikeres kezelés esélyét!
Időpontfoglalás