Blog
  1. Híreink
  2. Laktózintolerancia

Laktózintolerancia

Laktózintolerancia

A laktáz enzim teljes vagy részleges hiánya következtében a szervezetben kialakuló laktóz felszívódási nehézség előfordulása, azaz a tejcukor emésztésének zavara.

Mikor jelentkezik a laktózintolerancia?

A tünetek akkor jelentkeznek, ha az arra érzékeny személy tejcukrot tartalmazó ételt vagy italt fogyaszt el, hiszen ilyenkor a tejcukor a szervezetben kialakuló felszívódási probléma miatt lebontás nélkül tovább halad a bélrendszerben.

Milyen tünetei vannak a laktózintoleranciának?

A tünetek igen sokrétűek lehetnek, a leggyakoribbak a

  • hasfájás, hasgörcs,
  • puffadás,
  • hasmenés,
  • hányinger, hányás,
  • hanggal járó bélmozgás,
  • fejfájás

Mikor forduljunk orvoshoz?

A fenti tünetek észlelésekor, illetve laktózérzékenység gyanúja esetén mielőbb érdemes gasztroenteorológus szakorvoshoz fordulni, aki az anamnézis felvételét követően elvégzi a laktózintolerancia kimutatásához szükséges vizsgálatot. A vizsgálat fájdalommentes, a betegség kimutatása az ún. hidrogénkilégzéses teszt segítségével történik, azaz a beteg egy előre meghatározott mennyiségű tejcukrot tartalmazó folyadék elfogyasztását követően 3 órán keresztül félóránként 1-1 fújást végez egy erre a célra szolgáló, a tejcukorérzékenységet vizsgáló és kimutató gyógyászati készülékbe.

Mit tegyek, ha laktózérzékeny vagyok?

  • Kerülni kell a tejcukrot tartalmazó élelmiszereket.
  • Az ételek, italok közül a laktózmentes termékek fogyasztása javasolt.
  • A tejek közül részesítsük előnyben a rizstejet, kókusztejet, zabtejet, szójatejet.
  • Amennyiben az orvossal konzultáltunk és erre jóváhagyást adott, léteznek úgynevezett laktáztabletták is, amelyeket a laktóz tartalmú ételek elfogyasztása előtt javasolt bevenni.
  • Laktózmenetes ételek fogyasztásakor fokozottan figyeljünk a kálcium bevitelre.
Hívás