Kapcsolatfelvétel
Visszahívást kérek
Biográfia megtekintése
Árak
Okleveles pszichológus
Pszichológus diplomámat Klinikai- és Egészségpszichológia szakirányon szereztem.
Munkám során felnőttekkel és kamaszokkal egyaránt foglalkozom.
Klienseimet személyesen fogadom az Oktogon Medical Centerben, ahol egy konzultációs ülés időtartama 50 perc.
Arra törekszem, hogy a hozzám forduló emberek maximálisan biztonságban, elfogadva érezzék a konzultáció során magukat, ahol meg tudnak nyílni, ahol nincsenek tabuk, és mindenről őszintén lehet beszélgetni.
A test, a lélek és a szellem egységében hiszek, ahol minden mindennel összefügg, és minden egyes láncszemnek fontos szerepe van a kiegyensúlyozott, egészséges, boldog élet megteremtésében. A mindennapi stressz, a szorongás, a bizonytalanság negatívan hat testi egészségünkre, és un. pszichoszomatikus betegségek kialakulásához vezethet. Másrészről a betegség, a fájdalmak nagyon megterhelőek mind lelkileg, mind szellemileg, ahol a pszichés támogatás, feszültségoldás, betegkísérés segíti a gyógyulási folyamatokat. Munkám során ötvözöm a rendszerszemléletet kognitív viselkedésterápiás elemekkel és integratív módszerekkel, mint a művészet- meseterápia, autogén tréning relaxáció, mindfulness alapú stresszkezelés, belső utazás rogersi (emberközpontú) alapelvek alapján.
Különösen érdekel minden dolog, amely az emberi érzékenységgel, és annak hátterével kapcsolatos. Így kezdtem el foglalkozni Magyarországon először a hyperézékenység, (High Sensory Processing Sensitivity) jelenségének a tanulmányozásával, kutatásával. Minden érzékeny ember számára fontos, hogy képes legyen felismerni a saját viselkedése, érzései mögött megbújó esetleges hyperérzékenységét, amely - a kutatások mai értelmében - egy normális személyiségvonás, és az emberek kb. 20%-át érinti. A hyperérzékeny, (köznyelvben szuperérzékeny) emberek támogatása, edukálása kiemelten fontos számomra a munkám során.
Minden ember egyedi és különleges, mindannyian máshogy, a saját szűrőinken keresztül érzékeljük, és képezzük le a világot. Különbözőek a céljaink, a vágyaink. Egy dolog viszont közös bennünk, hogy örömteli, boldog életre vágyunk, és bizonyos nehezebb élethelyzetekben rájövünk, hogy változtatnunk kell az életünkön, az élethez való hozzáállásunkon. Keressen bizalommal, ha az alábbi gondok, nehézségek valamelyike negatívan befolyásolja életét, és nyitott egy olyan közös munkára, ahol ÖN fogja megteremteni magának az utat a harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb élet felé:
- stressz, szorongás, irreális félelmek
- kiégés, motiválatlanság
- önértékelési problémák, önbizalom hiány, gátlásosság, intimitás megélésének nehézségei
- párkapcsolati-, családi-, munkahelyi-, iskolai gondok
- megmagyarázhatatlan, orvosi szempontból nem indokolt, kellemetlen testi tünetek, fájdalmak nehezítik életét
- krónikus betegséggel kell együtt élnie
- súlyos beteg hozzátartozónkról kell testileg, lelkileg gondoskodnia
- hyper
- érzékenység
- indulatkezelési problémák
- rossz szokások, függőségek
- fel nem dolgozott veszteségek, gyász
- bűntudat, szégyenérzet
- életközepi válság, változókor
- vágyik a gyermekre, de nem jön a babaáldás
- menekülés bántalmazó kapcsolatokból
Serdülő tanácsadás, és szülő konzultáció:
- Önbizalom, önértékelés fejlesztése
- Baráti- kortárs kapcsolatok nehézségei
- Szülő- gyerek kapcsolat javítása
- Ki vagyok én, hol a helyem a világban?
- Teljesítménykényszer, Iskola nehézségek
- Önállósodás
- Pályaválasztás, tervek, célok keresése
- Kamaszkori viharok, hangulatingadozások, hormonális és testi változások
- Identitás keresés
- Érzelemszabályozás
A serdülő tanácsadáson klinikai értelemben egészséges fiataloknak nyújtok támogatást.
Végzettség, képzések:
- Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológia MA Szak, Klinikai- és Egészségpszichológiai specializáció
- 2020 – The Journey International Practitioner Program with Brandon Bays
- 2019 – Katarzisz Komplex Művészetterápia - Dr. Antalfai Márta - A SOTE által akkreditált továbbképzési program
- Positive Psychology Art Coaching Course by Mira Khatib, Positive Psychology Art Coach
- Vadaskert Alapítvány: Alkalmazott Meseterápia - SE-TK/2020.II/00118
- Treating Trauma & PTSD by Dr Alan Fayter - online course
- Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Practitioner Course - folyamatban
- Advanced Therapeutic Communication: Dr Alan Fayter, Peak Performance Mind Coach & Trainer
